Ruajeni këtë postim!
Të dashur prindër, nëse po kërkoni receta të shëndetshme dhe të pasura me hekur për fëmijët tuaj, kemi përgatitur një listë fantastike me 12 receta për t’ju ndihmuar. Ruajeni këtë postim dhe ndajeni me prindërit tjer që njihni.
12 Receta të Shëndetshme dhe të Pasura me Hekur:
- Mel me spinaq, patate të ëmbël dhe mish pule
- Pancakes me patate të ëmbël, banane dhe gjalpë kikiriku
- Tershere e përgatitur me ujë, krem molle, panxhar dhe kanellë
- Supë krem perimesh (qepë, patate të ëmbël, lakër kale) me mish vici
- Supë krem qiqrash me karotë, qepë, spinaq dhe rozmarinë
- Kinoa me krem banane dhe boronica
- Tershere me banane, panxhar dhe lëng portokalli
- Amaranth me dardhë dhe kanellë
- Krem banane me boronica dhe lëng limoni (mund ta kombinoni me mel ose spelt)
- Krem avokado me banane, kos dhe mel i fryrë
- Supë krem patate e bardhë, spinaq dhe mish vici
- Supë krem panxhar me karotë, hudhër dhe spelt
Nëse keni pyetje, na shkruani.